Jag är ett levande bevis på att vardagsmotion verkligen gör nytta!
Innan vi flyttade cyklade jag ca 1 mil om dagen (till och från jobbet).
Nu går jag ca 10 minuter om dagen (till och från jobbet).
Detta har resulterat i en viktuppgång på 4 kilo!

Eftersom jag inte gjort någon annan förändring, ändrat några matvanor eller så handlar det enbart om att jag inte längre får den där kontinuerliga motionen.

4 kilo är väl inte hela världen, men det räcker så.
Inga flera kilo nu.

Så eftersom jag inte har några som helst planer på att ändra mina matvanor
(läs godisintag), så finns det ju inget annat att göra än att äntligen få ändan ur vagnen och sätta fart!

I fjällen är det jag som drar med mig syrran och tar en promenad varje dag, minst!